- 新着情報 -News
- 南青山PICS治療院 TOP >
- 新着情報 >
- 「走るための身体作り」から始めませんか?
「走るための身体作り」から始めませんか?
こんにちは!南青山PICS治療院です。
南青山PICS治療院ではトレーニングと治療(整骨・鍼灸・
個人プログラムを作成し、
パートナーストレッチにより各関節の柔軟性を向上させ、
で細部の筋肉までバランスよくしっかり鍛えていきます。
体軸を安定させ、上下左右のブレをなくし、
させ、
個人に合った正確なフォーム獲得のため、
足部や腰臀部にアプローチをし、
「猫背」等を改善します。
また、足底筋膜炎やアキレス腱周囲炎、腸脛靭帯炎、
の障害部位の治療、リハビリによる筋力強化も行います。
当院では「怪我は走りながら治す」をモットーに、
痛みの状態を見極め、
ンスを落とさずに障害部位の完治に努めます。
みなさんも目標レースに向けて、