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【南青山PICS】オープン一周年記念割引実施

こんにちは!南青山PICSです。 暑い夏が終わって徐々に寒くなってきましたね。 夏の暑さで疲れた体に加えて低気圧が続いたり… 体調を崩しやすい時期にこそ、日々の運動や生活習慣を見直す必要があります。 季節の変わり目で気温差の大きいこの時期に、 お体のメンテナンスをしませんか? 南青山PICSでは10月1日から10月末日までオープン一周年記念キャンペーンを実施します。 ... 【もっと読む】

「走るための身体作り」から始めませんか?

こんにちは!南青山PICSです。   南青山PICSではトレーニングと治療(整骨・鍼灸・整体)を融合した 個人プログラムを作成し、ランナーの目標達成のために全力でサポート致します!   パートナーストレッチにより各関節の柔軟性を向上させ、パーソナルトレーニング で細部の筋肉までバランスよくしっかり鍛えていきます。 体軸を安定させ、上下左右... 【もっと読む】

梅雨時の不調との付き合い方

【2017.7.5】 こんにちは!南青山PICSです。 毎日蒸し暑くてジメジメしていますが、今年初上陸の台風が通り過ぎたところを見ると夏が目前に迫ってきているなぁと感じます。 毎年のことですが、どうにも梅雨時は体調が優れないとお悩みの方も多いかと思います。 ワタシも例外ではなく、年を重ねるにつれ梅雨時のダルさ・頭痛に悩まされています。 気圧や気温の変化が私たちの体に大きく影響を与えている... 【もっと読む】

口コミサイトispotに体験レポートを追加掲載

【2017.5.18】 こんにちは!南青山PICSです。 ここ数日は晴れなのか曇りなのかよく分からない天気が続いていますね。沖縄はすでに梅雨入りしたそうですが、片頭痛など天気の影響による不調をお持ちの方は結構多いかと思います。 首肩周りの筋肉を緩めて血行を良くすることで多少は楽になることがあるそうです。   さて、以前もお知らせしましたが、南青山PICSでは女性に人気の口コミサ... 【もっと読む】

Ozmallと@cosmeの口コミサイトispotへの掲載を開始

【2017.4.13】   こんにちは!南青山PICSです。   今年の桜は長持ちのようで、もう少し楽しめそうですね♪   南青山PICSでは、Ozmallと@cosmeの口コミサイトispotへの掲載を開始しました。   OzmallではOzmall特別メニューを提供していますのでぜひ一度ご覧ください。   また、ispotで... 【もっと読む】

日本代表選手からサインをいただきました

【2016.11.28】   南青山PICSはレスリング日本代表を応援しています♪   吉田沙保里選手、登坂絵莉選手、土性沙羅選手、川井梨紗子選手からサインをいただきました(*´▽`*)   院長は登坂選手、土性選手のケアを担当しており、院長のご家族も世界レベルのレスリング選手ということもあってレスリング日本代表の選手たちとは深いお付き合いをされている... 【もっと読む】